Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
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57.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1896 kcal
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Fat: 173.22g | Prot: 76.13g | Carbs: 5.99g.
Breakfast: 코스트코 콜비잭치즈, 앵커 무염버터, 달걀, 아메리카노, 라이프케어 MCT oil, 프레지덩 무염버터, 캘리포니아 콜라겐업. Lunch: 코스트코 아보카도 오일, 코스트코 그뤼에르치즈, 롯데칠성 트레비 레몬, 달걀, 앵커 무염버터. Dinner: 서울우유 슈레드 모짜렐라, 달걀, 프레지덩 무염버터. Snacks/Other: 덴마크 스트링치즈, 덴마크 짜지않은 치즈 오리지널, 프레지덩 무염버터. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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cbksgsnqpj's Weight History
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