Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
506 kcal
|
Fat: 27.98g | Prot: 30.99g | Carbs: 32.65g.
Breakfast: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Ратимир Ветчина К Завтраку, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Лазовское Молоко 3.2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Вологодское Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|