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Deixei a dieta um pouco de lado e resultou nisso. Bora voltar para o foco 😬
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56 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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820 kcal
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Fat: 22.59g | Prot: 71.88g | Carbs: 83.81g.
Lunch: Agrião, Alcatra, Batata Doce Cozida. Dinner: Queijo Branco, Batata Doce Cozida, Jasmine Proteína Texturizada de Soja. Snacks/Other: Maçã. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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mirian_mendesp's Weight History
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