Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
51 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 31.62g | Prot: 46.43g | Carbs: 169.97g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Галичина Молоко 1%, Сливочное Масло, Чеснок, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Lunch: Maspex Food Sp. Z. O. O. Coffeeta Соевые Сливки, Гречка. Dinner: Чеснок, Сливочное Масло, Галичина Молоко 1%, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сто Пудов Висівки Житні, Яйцо. Snacks/Other: Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|