Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 82.20g | Prot: 57.97g | Carbs: 168.35g.
Breakfast: Valio Творожный Сыр Паприка-Чили, Яйцо, Белый Хлеб, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Махеевъ Джем Апельсиновый, Вкус Детства Торт Наполеон, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Огурец (с Кожурой). Lunch: Ehrmann Grand Dessert Шоколад . Dinner: Рот Фронт Батончики, Тефтели, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Barilla Макароны Бантики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|