Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 107.05g | Carbs: 101.46g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Соло Йогурт. Lunch: Активия Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки , Джанкойское Молоко Сметана 20%, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: KDV Зерновой Батончик Cornline с Кокосом, Мёд, Активиа Йогурт без Сахара, Джанкойское Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|