Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 34.22g | Prot: 90.10g | Carbs: 150.96g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Абрикосы, Яблоко Зеленое. Lunch: Каждый День Крендельки с Солью, Хорошее Дело Фарш Куриный. Dinner: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Тыква, Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Snacks/Other: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chernobrowkina's Weight History
|