Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
97 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 93.42g | Prot: 53.38g | Carbs: 163.54g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый. Dinner: Cofix Маффин Банановый. Snacks/Other: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lira.12111's Weight History
|