Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 95.44g | Prot: 55.76g | Carbs: 29.76g.
Breakfast: Кролик Тушеный, Prisma Томат Розовый, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Борщ с Курицей. Dinner: Prisma Томат Розовый, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Boombar Кето Батончик Кокос, бронекофе. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|