Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2224 kcal
|
Fat: 74.52g | Prot: 103.72g | Carbs: 299.18g.
Breakfast: Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Своя Линия Овсянка. Lunch: Морковь, Гречка, Зеленый Перец, Оливковое Масло, Куриное Филе, Цветная Капуста, Картофель Отварной. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Мясновъ Мороженое Пломбир 15%, Мария Печенье, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|