Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 55.85g | Carbs: 127.97g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Авокадо Хаас, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый, Зеленый Чай. Lunch: ВкусВилл Салат с Кальмаром Гриль и Пастой Орзо, Уха, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. Dinner: Дары Кубани Томатный Сок, ВкусВилл Авокадо Хаас, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Укроп, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. Snacks/Other: Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|