Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 71.02g | Carbs: 182.03g.
Breakfast: Лента Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Макфа Вермишель, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Макфа Вермишель, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Пять Океанов Форель Слабосоленая, Простоквашино Сметана 15%, Братья Караваевы Сырники Домашние. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Лента Вишня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelinadima's Weight History
|