Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 38.90g | Carbs: 174.18g.
Breakfast: Сырники Домашние, Ikea Чернично-Малиновый Джем, Чай с Сахаром. Lunch: Перекресток Дыня Колхозница, Запеченный Картофель, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. Dinner: Перекресток Дыня Колхозница, Перекресток Дыня Колхозница, Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чистая Линия Мороженное. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Перекресток Дыня Колхозница, Перекресток Дыня Колхозница. more...
|
Losing 6.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevilnigamadyanova's Weight History
|