Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
85 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 79.46g | Carbs: 143.67g.
Breakfast: Ne Moloko Миндальное Молоко, Ёбатон Протеин, Ряды Клубника Быстрозамороженная, Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Ёбатон Протеин, Sunan Оливки на Гриле, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|