Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 86.34g | Prot: 102.16g | Carbs: 107.22g.
Breakfast: Ёбатон Протеин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капучино, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Vici Крабовые Палочки с Соусом со Вкусом Омара, Fish House Чука, Перекресток Самса с Говядиной . Dinner: Капучино. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|