Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 36.15g | Carbs: 104.05g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Сыр Плавленый Сливочный, Яйцо Куриное, Tortillove Тортилья Пшенично-Ржаная Цельнозерновая. Lunch: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачки Жареные, Петруха Котлеты по-Домашнему . Dinner: Зеленый Листовой Салат, Молочный Мир Сыр Плавленый Сливочный, Огурец (с Кожурой), Dan Cake Toast Bread. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriskagg's Weight History
|