Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 67.33g | Carbs: 149.58g.
Breakfast: Киевхлеб Бородинский , Огурец (с Кожурой), Омлет, Premialle Фета. Lunch: Абрикосы, Киевхлеб Бородинский , Гречневый Суп. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Snacks/Other: Кулиничи Сухари Киевские, Сыр Российский, Черешня Черешня, Яблоко, Персик Персик. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lg200683siv2's Weight History
|