Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
708 kcal
|
Fat: 26.86g | Prot: 49.41g | Carbs: 71.32g.
Breakfast: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Огурец (без Кожуры), Шостка Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Lunch: Молокія Йогурт 1,6%, Varto Творог Нежирный, Нектарин. Snacks/Other: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Нектарины. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catherineg1702's Weight History
|