Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 45.06g | Carbs: 103.69g.
Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Чай с Лимоном. Dinner: Малина, Лента Вишня . Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Микоян Сардельки Докторские, Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliakon86572's Weight History
|