Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 38.01g | Carbs: 93.32g.
Breakfast: SPAR Кабачковые Оладьи, Перекресток Авокадо , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Без Глютена Таня. Lunch: Азбука Вкуса Салат Здоровье Овощной, Lucky Fish Форель, Азбука Вкуса Рис Дикий Отварной . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shakhbazka's Weight History
|