Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 30.35g | Prot: 56.57g | Carbs: 61.23g.
Breakfast: Сахар, Савушкин Продукт Творог 5%, Кофе с Молоком, Добрая Буренка Молоко 3,2%. Lunch: Рыбный Суп. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bio Max Био Кефирный 2,5%, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфета Ромашка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|