Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 127.49g | Carbs: 167.03g.
Breakfast: Куриное Филе, Помидоры, Щебекинская Макароны, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Баклажан, Тавр Ветчина для Завтрака, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. Lunch: Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Юнона Фасоль Красная Натуральная , Вареное Яйцо, Куриное Филе, Кукуруза Вареная, Огурец, Капуста. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polyakova23rus's Weight History
|