Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
82 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 36.65g | Carbs: 177.46g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Ватрушка с Творогом, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Ватрушка с Творогом, Milky Way Шоколадный Батончик, Нектарины, Пятерочка Груша Желтая, Банан. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннетcus's Weight History
|