Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 29.14g | Prot: 80.73g | Carbs: 130.35g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|