Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 72.81g | Carbs: 182.13g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Окей Блины Фермерские на Молоке. Lunch: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Grow Food Нежное Куриное Филе с Шампиньонами , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Евро Кебаб Шаверма в Пите. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт Чёрная Смородина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mailkmaslova's Weight History
|