Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
46.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 102.87g | Carbs: 61.00g.
Breakfast: Alpro Barista Coconut, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Delicato Кокосовое Масло, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания, Тенториум Апицампа Ячменная, Nulka Кокосовое Сухое Молоко, MEGA PROTEIN 66.RU Протеин. Lunch: CERES Масло МСТ, Кабачки Тушеные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Панакота из ряженки, NARMAK Мука Кокосовая, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaanisimkova1's Weight History
|