Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 55.64g | Carbs: 6.41g.
Lunch: Корейка, Спец Посол Икра Красная, Чудова Марка Квашеная Капуста, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Класс Сыр Маасдам 45% Нидерланды, Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinairina0000's Weight History
|