Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 32.14g | Prot: 112.61g | Carbs: 48.39g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Куриные Грудки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Epica Йогурт Яблоко-Корица XL. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olushhka's Weight History
|