Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2333 kcal
|
Fat: 156.54g | Prot: 97.31g | Carbs: 143.66g.
Breakfast: Печень Трески, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Ферреро Роше, Хлебозавод 5 Бисквит Весовой, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя Собственного Приготовления. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Fratelli Spirini Сыр Буррата, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|