Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2126 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 126.08g | Carbs: 173.73g.
Breakfast: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Мясновъ Йогурт с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Coffee Like Капучино (400мл). Dinner: Салат Айсберг, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мидии Мясо Варёно-Мороженое, Tini Вино. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин , Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|