Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 29.82g | Prot: 39.18g | Carbs: 115.28g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Вареная. Lunch: Сметанный Соус, Соленые Огурцы с Укропом, Grow Food Плов с Говядиной, Кофе с Молоком. Dinner: Помидоры, Абрикосы, Сметана , Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Просто Лимонад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|