Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
42.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2112 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 77.49g | Carbs: 284.22g.
Breakfast: Три Медведя Мороженое с Фиалкой, Бублик, Абрикос, Вареники с Вишней, Подлива, Макароны Отварные. Lunch: Бублик, Сыр, Колбаса Докторская, Яготинське Масло Сливочное 73%, Короваево Хлеб Зерновой "Люкс", Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каша Пшенная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Класс Пирог с Картошкой и Грибами , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каша Пшенная, Рома Пирожок с Абрикосом. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Сыр Колбасный, Сладкая Булочка. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nvodolazskaa367's Weight History
|