Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
114.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 59.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 46.20g | Carbs: 168.09g.
Breakfast: Дыня, Крыжовник, Каждый День Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью. Lunch: Ашан Шампиньоны, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Роскар Яйцо , 4 Сезона Малина Замороженная, Магнит Банан. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Сельдерей, Лента Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Креветки Очищенные, Ашан Бурый Рис. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovchinnikova.keira's Weight History
|