dallancon's Journal, 19 Jul 21

Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
59.9 kg Lost so far: 9.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 July 2021:
1349 kcal Fat: 67.25g | Prot: 59.79g | Carbs: 140.63g.   Breakfast: Pure Via Confiture, Bridelight Beurre 15%, Brioche Pasquier Biscotte Équilibre. Lunch: La Laitière Feuilleté de Mousse Vanille, Chavroux Fromage de Chèvre au Miel, Lustucru Frites Fraîches, Oignons Rouges, Concombre (Pelé), Tomates, Zapetti Taboulé, Amora Vinaigrette Légère, Bonduelle 4 Saveurs Gourmandes, Casa Azzurra Mozzarella Billes, Les Nouveaux Fermiers Steak Végétal. Dinner: Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Super U Cancoillotte à l'ail, Clavière Saucisse de Montbéliard, Herta Lardons Fumés, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). more...
1515 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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