|
об. б 107
об. т 76
об. л 63
об. р. 35
|
76.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 92.86g | Carbs: 133.50g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Смородина Красная, Скумбрия Запеченная. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Мультизерновой Хлеб, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Варенье из Смородины, Манная Каша на Молоке. Dinner: Каравай Ржаной Хлеб, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalu 21's Weight History
|