Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
46.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 67.65g | Carbs: 115.66g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлеб Черный. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Груша. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daras9190's Weight History
|