Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 70.62g | Carbs: 81.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Биокефир, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коровино Ветчина Любительская , Яйцо. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Елисей Кабачки Жареные в Кляре. Dinner: Fitnes Shock Печенье Кокос-Гречка, Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake . Snacks/Other: Магнит Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lorazanina's Weight History
|