Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 76.07g | Carbs: 175.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Виктория Баклажаны Запечённые, Кабачок Гриль, Макдоналдс Шримп Ролл. Dinner: Петелинка Филе Бедра Куриное , Vivid Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Помидоры. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Моя Цена Молоко 1,5%, Голубика, Магнит Киви, Сырный Соус, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Моя Цена Молоко 1,5%, Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinam28's Weight History
|