Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2708 kcal
|
Fat: 99.80g | Prot: 167.46g | Carbs: 297.63g.
Lunch: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная , D'arbo Мёд Липовый, Parmalat Молоко 0,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Яблоко, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Develey Соус Тайский Шрирача, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Бкк Хлеб Пшеничный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|