Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 95.76g | Prot: 73.70g | Carbs: 134.01g.
Breakfast: Сахар, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Творог 18%. Lunch: Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Золотая семечка Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Сушки, Зефир, Ванта Хлеб с Отрубями Нарезанный, Сметана 15%, Окрошка. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Котлеты из Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.vschivckova's Weight History
|