Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 54.77g | Carbs: 46.91g.
Breakfast: Слодыч Печенье Be Health Безглютеновое , Виталюр Пирожное Картошка, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Бекон (Жареный), Жареное Яйцо без Жира, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena kotsur's Weight History
|