Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 60.29g | Carbs: 166.37g.
Breakfast: Здоровье Икра из Морских Водорослей Черная, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Малина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «ЖИТО». Lunch: Глобус Свинина Запеченая с Грибами, Пассим Чечевица Восточная . Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Буренка Масло Сладко-Сливочное Несоленое, Авокадо Авокадо, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «ЖИТО», Магнит Банан, не Молоко Овсяное Шоколадное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CinnamoniaPolitova's Weight History
|