Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 58.49g | Carbs: 147.65g.
Breakfast: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Жареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер . Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Нектарины, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Банан, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Жареное Яйцо, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер . Snacks/Other: Рис Отварной, Желудки Куриные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|