Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
649 kcal
|
Fat: 17.99g | Prot: 45.54g | Carbs: 81.05g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Троекурово Куринная Грудка, 4 Сезона Рис с Овощами. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mexxfly10's Weight History
|