Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2691 kcal
|
Fat: 165.57g | Prot: 126.48g | Carbs: 167.35g.
Breakfast: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Американо. Lunch: Сыр Российский, Печеные Овощи, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Пикник Шоколадный Батончик, Baker House Немецкий Шоколадный Пирог Kuchen, Филевское Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|