Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
96.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 79.29g | Prot: 38.93g | Carbs: 152.72g.
Breakfast: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Dolce Albero Миндаль Жареный, Сахар, Кофе с Молоком, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Яшкино Классический Крекер. Lunch: Коломенское Кекс Праздничный Творожный с Цукатами и Карамелизированной Вишней. Dinner: Шато Тамань Игристое Вино, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|