Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 102.88g | Prot: 72.72g | Carbs: 204.94g.
Breakfast: Княгинино Ряженка 3,5%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Патрик и Мари Чизкейк, Залесский Фермер Сметана 20%, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Едим с Пользой Псиллиум. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Вязанка Сосиски Молочные , Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Олейна Подсолнечное Масло, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Вдохновение Набор Конфет Mini Cupcakes. Dinner: Булочные Вольчека Булочка с Изюмом, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Snacks/Other: Harry's Хлеб для Сандвича, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Избенка Сыр Маасдам 45%, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Дело в Сливках Пломбир Клюква, Кузина Брауни с Шоколадом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|