Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3033 kcal
|
Fat: 143.55g | Prot: 124.82g | Carbs: 299.82g.
Breakfast: Яйцо, Каравай Хлеб Фермерский, Добрянка Паштет из Куриной Печени, Ирмень Молоко 2,5%. Lunch: IL Патио Пицца Пепперони, Есть Вкусно Паста Фетучини с Курицей и Грибами. Dinner: Каравай Хлеб Фермерский, Добрянка Шашлык Мини из Куриного Мяса , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Любятово Печенье Классическое в Глазури. Snacks/Other: Фисташки, Пятерочка Нектарин, Фисташки. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey.novosib's Weight History
|