Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
116.5 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 97.09g | Prot: 46.27g | Carbs: 49.97g.
Breakfast: Майонез, Салат Овощной с Маслом, Яйцо (Целое), Домик в деревне Кефир 2,5%, Сухие Семена Чиа, Дары Природы Финики Сушеные. Lunch: Очищенные Семена Подсолнечника, Слобода Майонез, Салат Овощной с Маслом, Ярче Котлеты из Мяса Свинины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра_186rus's Weight History
|