Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
115 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 62.41g | Carbs: 80.69g.
Breakfast: Яйцо, Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сыр, Рис, Sen Soy Соевый Соус Классический, Hortex Стручковая Фасоль, Bonduelle Брокколи, Hortex Цветная Капуста. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина pp_blog🥗's Weight History
|